A Praia de Icaraí, em Niterói, se transforma mais uma vez em um espaço de movimento, saúde e bem-estar neste fim de semana. Nos dias 30 e 31 de agosto, o projeto Academia Natural, promovido pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SMEL), oferece uma programação gratuita com aulas para todas as idades, unindo prática esportiva, lazer e contato com a natureza.
Com o cenário deslumbrante da orla, a iniciativa tem como objetivo democratizar o acesso ao esporte e incentivar hábitos saudáveis de forma sustentável.
“O projeto Academia Natural traduz a essência do que queremos para Niterói: saúde, lazer e qualidade de vida ao alcance de todos, em um dos cenários mais bonitos da nossa cidade. É um projeto que integra esporte, movimento e sustentabilidade, fortalecendo o vínculo da população com os espaços públicos”, afirmou o secretário de Esporte e Lazer, Luiz Carlos Gallo.
As atividades serão realizadas em frente à Rua Belisário Augusto e incluem aulas de funcional, abdominal, alongamento, dança, jump e até kickboxing, em horários variados durante todo o fim de semana. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas pelo Instagram oficial do projeto: @academia.natural.
Programação
Sábado (30/08)
- 9h – Funcional
- 9h40 – Abdominal e alongamento
- 10h20 – Funcional
- 11h – Abdominal e alongamento
- 11h30 – Encerramento
Domingo (31/08)
- 9h – Funcional | Jump | Kickboxing
- 9h40 – Abdominal e alongamento
- 10h20 – Dança
- 11h – Funcional | Jump | Kickboxing
- 11h40 – Abdominal e alongamento
- 12h10 – Encerramento