O Costão de Itacoatiara, um dos cenários mais encantadores de Niterói, será palco neste domingo (15) de mais uma edição especial do Yoga ao Ar Livre, com uma proposta que une saúde, natureza e cultura popular. A atividade acontece das 8h às 9h30, é gratuita, aberta ao público e contará com um café da manhã colaborativo com temática junina após a prática.
Voltado a todas as idades, o encontro convida os participantes a vivenciarem momentos de respiração consciente, alongamento e meditação em contato com o verde e o mar, fortalecendo a conexão entre corpo, mente e ambiente. Para participar, basta levar um tapetinho ou canga, uma garrafinha de água e um quitute típico de festa junina para compor o lanche coletivo.
A ação é promovida com o apoio da Prefeitura de Niterói, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SMEL).
“Iniciativas como essa reforçam o nosso compromisso com a promoção de hábitos saudáveis e da convivência comunitária. Atividades gratuitas em espaços públicos inspiram bem-estar e qualidade de vida para todas as idades”, afirmou o secretário Luiz Carlos Gallo.
Com vista privilegiada e clima de celebração, o evento é uma oportunidade perfeita para começar o fim de semana em equilíbrio — com o corpo em movimento, a mente em paz e o coração cheio de boas energias.