Pequenas atitudes do dia a dia, que muitos consideram inofensivas, podem estar afetando silenciosamente o cérebro. O neurologista Baibing Chein, da Universidade de Michigan, fez um alerta nas redes sociais sobre três hábitos comuns que ele jamais realiza — justamente por entender os riscos que oferecem à saúde cerebral.
Em um vídeo compartilhado no Instagram, o médico apontou que o uso de pistolas massageadoras na região do pescoço pode causar danos por força repetitiva nas artérias vertebrais e carótidas, elevando o risco de acidente vascular cerebral (AVC). Isso acontece porque essas artérias são responsáveis por levar sangue ao cérebro, e a vibração excessiva pode causar lesões nos vasos.
Outro alerta de Chein é sobre o ato de segurar o espirro. Apesar de parecer um gesto educado ou uma forma de evitar espalhar vírus, essa atitude pode provocar um aumento súbito da pressão intracraniana, podendo levar à ruptura dos tímpanos e, em casos raros, até à ruptura de vasos sanguíneos no cérebro.
Por fim, o neurologista chama atenção para um hábito comum, especialmente entre os jovens: ouvir música em volume alto por longos períodos. De acordo com ele, a exposição prolongada a volumes elevados pode danificar células auditivas e estar associada a um risco aumentado de desenvolver demência no futuro.
O alerta do médico viralizou e reacende uma discussão importante sobre hábitos cotidianos que colocam a saúde neurológica em risco, muitas vezes de forma silenciosa e irreversível.
Com informações de O Globo